lauantai 21. maaliskuuta 2015

#RiittävänHyvä -haaste



Operaatio äiti haastoi lukijoita ja bloggaajia mukaan #RiittävänHyvä haasteeseen. Ajatuksena nostaa esiin kiusaamista ja sen jättämiä jälkiä. Olen kokenut, nähnyt ja kuullut kiusaamisesta ja sen jättämistä jäljistä niin paljon, että ehdottomasti olen mukana. Kiusaaminen on äärimmäisen surullinen ja vaikea asia. Kiusatulle voi jäädä pitkät, jopa ikuiset arvet. Toisaalta taas mikä saa kiusaajan kiusaamaan, mikä on hänen tarinansa, onko se hänen keinonsa purkaa pahaa oloa, kun ei muuta osaa?

Lapsemme ovat tällä hetkellä 7- ja 9-vuotiaat ja ajoittain keskustelemme kiusaamisesta. Haluan lasten ymmärtävän, ettei kiusaaminen ole missään tilanteessa oikein. Kohdistui kiusaaminen heihin tai olivat he kiusaajia. Missä se raja menee, mikä on kiusaamista. Joku voi kokea jonkun pienenä humoristisena naljailuna ja toinen saman kiusaamisena. Kiusatuksi tulemisen kokemus on kuitenkin aina todellinen, eikä sitä koskaan saa vähätellä. Olemme kuitenkin erilaisia herkkyyksiltämme, ja joskus voi tulla vastaan tilanne, ettei kiusaaja edes ymmärrä kiusaavansa. Aikuistenkin maailmassa kiusaaminen voi saada aikaan paljon pahaa.

Minua on kiusattu ja olen paljon käynyt asiaa läpi kirjoittamalla, eheyttävällä kuvaamisella ja puhunut läheisteni sekä vertaisteni kanssa. Ymmärtänyt, ettei vika ollut minussa, en ollut tai ole mikään outo kummajainen. Olen ollut aina herkkä ja helppo kiusattava. Vaikka en ole unohtanut asioita, olen niistä jollain tavalla päässyt yli. Lopulta kiusatuksi tulemisesta on tullut minulle voimavara. Olen kääntänyt negatiivisen nakertavan energian positiiviseksi eteenpäin vieväksi. Juha Vuorisen kirjaa lainatakseni: ”mulle ei vittuilla”, periaatteella.

Haluan itseni ja sinut mukaan #RiittävänHyvä haasteeseen. Jotta jokainen ymmärtää nähdä itsensä riittävän hyvänä ja arvokkaana. Annetaan energiaa ja voimaa niille joita kiusataan, niille jotka kärsivät vanhoista haavoista. Uskotaan siihen, että kiusaajat lopettavat ja saavat hekin tarvitsevansa avun. Kiusaaminen ei ole koskaan oikein ja siihen tulisi aina puuttua.

Voit kertoa oman kokemuksesi kiusaamisesta. Ottaa tai muokata itsestäsi kuvan tekstin #RiittävänHyvä kanssa, ja jakaa sitä sosiaalisessa mediassa. Kuvaan voit lisätä myös jonkun lausahduksen.


Kuva Timo Turkka



Muutama vanha runoni kiusaamisesta, tapani käsitellä asioita:

Kiusaaja mörkö
Kiusaaja hirviö
Kiusaaja peikko
Kiusaaja velho
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Se jättää jäljet
Se jättää tunteet
Se jättää epävarmuuden
Se jättää huonommuuden
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Oli sitten henkistä
Oli sitten fyysistä
Oli sitten suoraa
Oli sitten epäsuoraa
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Sitä haluaa vältellä
Sitä haluaa vastustaa
Sitä haluaa karttaa
Sitä haluaa suojella itseään
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Monesti sitä ei näe muut
Monesti sitä ei koe muut
Monesti sitä ei ymmärrä muut
Monesti sitä ei tavoita muut
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Elämä mustuu ja rajoittuu
Ilo kaikkoaa ja sammuu
Tuska nakertaa ja satuttaa
Pelko saartaa ja puristaa
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Kiusaaminen langettaa varjon kiusatulle
Kiusaaminen saa näyttämään kiusatun rumalta
Kiusaaminen käskee kiusatun luovuttamaan
Kiusaaminen tekee huonon, kelvottoman kiusatusta
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu

Sisällä velloo ikuinen pelko
Sisällä velloo selittämätön tuska
Sisällä velloo suuri epävarmuus
Sisällä velloo suunnaton suru
Kiusattu on murjottu, sisältä rikottu
-Saila 2014-



Lakkaa kiusaamasta
Lakkaa heti
Olen nähnyt kiusaamisen trauman
Olen kuullut kiusaamisen trauman
Olen kokenut kiusaamisen trauman
Kiusaaminen jättää ikuiset arvet
Kiusaaminen luo sisäisen tuskan

Lapsi, jota kiusattiin muistaa ja tuntee
Tuntee kehossaan ja sielussaan
Muistaa aina, isonakin
Kiusaamisen trauma muistuttaa
Saa suremaan lasta
Saa suremaan itseään kauan sitten
Pahat muistot ryöppyävät pintaan

Liian moni sen kokee
Liian monta se satuttaa
Joskus kiusaaminen palaa
Palaa aikuisen maailmaan
Tulee uudelleen kiusatuksi
Alistuu siihen taas
On helppo uhri

Kuka auttaa kiusattua
Kuka auttaa kiusaajaa
Ei ymmärrystä, kuinka se nakertaa
Ei ymmärrystä, kuinka sen lopettaa
Kokemus voi myös vahvistaa
Lakkaa kiusaamasta
Lakkaa heti
-Saila 2014-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti